namespace :db do
  task :backup do
    system "MysqLdump --opt --user=root --password rose userdetails> xyz.sql"
  end

  task :restore do
    system "MysqLdump --user=root --password  < xyz.sql"
  end
end

通过rake db：backup,你将得到你可以提交给你的git / svn的sql,一旦你在家工作恢复拉它并运行rake db：restore