List<Enum> enumValues = Arrays.asList(Enum.values());

要么

List<Enum> enumValues = new ArrayList<Enum>(EnumSet.allOf(Enum.class));

使用Java8功能,您可以将每个常量映射到其名称：

List<String> enumNames = Stream.of(Enum.values())
                               .map(Enum::name)
                               .collect(Collectors.toList());