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在了解了线程的各种状态之后，我们来看一下线程控制的一些方法，如下表：
是否需要实例化 方法 说明
是 Start 使线程开始执行
是 Suspend 当线程到达一个安全点时暂停线程
是 Abort 当线程到达一个安全点时停止线程
是 Resume 恢复一个被挂起的线程
是 Join 等待一个线程结束
是 Interrupt 中断一个处于 WaitSleepJoin 状态的线程
否 Sleep 在指定的时间内暂停调用线程
否 SpinWait 通过空转来延迟线程的执行，在此过程中，线程仍然在执行，这好比创建了一个不断运行直到计数器用完为止的循环一样。
上表中，安全点是指代码中 CLR 可以安全执行自动垃圾回收的位置。 下面我们来对Sleep 和 Join 给予额外的说明：
1、 Thread.Sleep 当线程处于 Running 状态时，它可以调用 Sleep 方法。
'放弃线程的执行
'或TimeSpan(类型的参数) 使当前线程
'进入 WaitJoinSleep 状态
Thread.Sleep(1000)
Thread.Sleep( New TimeSpan(0,100))
'放弃线程的执行
'不要使当前线程进入 WaitJoinSleep 状态
'把时间片让给其它线程
'通过指定参数 0 或 TimeSpan.Zero
Thread.Sleep(0)
Thread.Sleep(TimeSpan.Zero)
2、 Thread.Join Join 方法是我们可以使用的最简单的同步构造，在一个线程上调用 Join 方法时，调用线程会进入 WaitJoinSleep 状态，而且将一直保持到被调用的线程已经结束，这将允许线程阻塞执行，挂起到系统中其它线程的完成。请看如下示例： Sub Main() Dim thd1 As New Thread( AddressOf Sub1) Dim thd2 As New Thread( AddressOf Sub2) thd1.Start() thd2.Start() '等待上面两个线程结束 thd1.Join() thd2.Join() '这时，可以保证两个线程都已经结束 End Sub 现在我们对线程的控制方法已经明白了，那么我们如何将这些知识应用到实践中呢？我们可能都遇到过这种情况： Private Done As Boolean = False Public Sub Begin() While Not Done End While Console.WriteLine( "Done,OK!" ) End Sub 这种做法，可能你我以前都用过，很明显，它会给系统带来非常沉重的负担。现在，我们可以利用 Thread.Sleep 方法来改善上述状况： Private Done As Boolean = False Public Sub Begin() While Not Done Thread.Sleep(1000) End While Console.WriteLine( "Done,OK!" ) End Sub 对比一下，仅仅加了一条语句，却使代码性能大大提升。当然，这个例子不过是冰山一角。 下一节，我们将会了解线程同步。