下面提供几种文件上传下载方法：
（1）利用SecureCRT工具 远程访问
传输-> Zmodem 上传列表提示需要安装 lrzsz
sudo apt install lrzsz
安装完成后，传输-> 开始Zmodem上传
SecureCRT6.5.0
SecureCRT6.5.0下载（2）利用 FTP客户端（内含序列号） 上传下载文件
FTP客户端（内含序列号）下载
前提：Ubuntu 64位虚拟机需要安装 vsftpd
远程访问几种方法：
（1）ubuntu 虚拟机安装 ssh
安装：sudo apt-get install openssh-server
查看是否启动：sudo ps -e |grep ssh
启动ssh：sudo service ssh start
其他地方就可以通过ssh访问了
运行 cmd 远端在终端 输入： ssh 用户名@192.168.10.130 就可以访问
（2） ubuntu 虚拟机安装 telnet
与安装ssh类似
（3） 安装sygwin ，通过cygwin远端访问也可以
ssh 用户名@192.168.10.130 访问
原文链接：https://www.f2er.com/ubuntu/351499.html