点击：虚拟机->安装vmwareTools

如如果发现没有，自动弹出DVD。

解决方法：

这是最简单的办法，不需要事先mkdir mount任何目录（试了没用）：
1.关闭虚拟机
2.编辑虚拟机，将CD/DVD选项改成自动检测（而不是之前指向的ubuntuxxx.iso）
3.重启虚拟机
4.点击菜单中的虚拟机，点击安装vmware tool
5.之后按网上教程安装即可

安装教程传送门：

http://jingyan.baidu.com/article/93f9803f0d9d9be0e46f55ce.html

1、加载VMware Tools安装光盘
打开虚拟机VMware Workstation，启动 Ubuntu 系统
菜单栏 - 虚拟机 - 安装VMware Tools。

2、将安装文件提取到本地磁盘

打开加载的VMwareTools光盘，鼠标右键VMwareTools-*.tar.gz文件，提取到系统盘下的文件夹，这里以 Documents 为例。

文件名版本号可能有所区别，认准文件后缀名为.tar.gz即可

3、启用 Root超级权限
Ctrt+Ait+T快捷打开终端（或者 应用程序 - 附件 - 终端）
终端输入 sudo su 回车
然后输入 设置的密码 回车（Ubuntu 输入密码是看不到提示符的）

执行安装命令

输入 cd ./Documents/vmware-tools-distrib 回车（d与/之间有空格）

输入 sudo ./vmware-install.pl 回车，即开始安装

5、完成安装
回车直到你看到 Enjoy,--the VMware team 关闭终端，重起电脑安装完成。

之后就可以在主机和虚拟机之间拖拽文件了！！！