邮箱和手机：(^[\w.\-]+@(?:[a-z0-9]+(?:-[a-z0-9]+)*\.)+[a-z]{2,3}$)|(^1[3|4|5|8]\d{9}$)

手机和电话：(^13[0-9]{9}$|14[0-9]{9}|15[0-9]{9}$|18[0-9]{9}$)|(^0(10|2[0-5789]|\\d{3})\\d{7,8}$)

同时验证一般是在两个正则加上（），然后加上“|”就可以了！

 var reg = new RegExp("(^13[0-9]{9}$|14[0-9]{9}|15[0-9]{9}$|18[0-9]{9}$)|(^0(10|2[0-5789]|\\d{3})\\d{7,8}$)");
 if(!reg.test(phone_mob)){
        hiAlert('请输入正确的手机号码','请注意',function(){
        $("#phone_mob").focus();
        });
          	return false;
             }